shado2001の日記： あさがお日記

0530 起床 晴れ良い天気です。外気は24℃位かな? 風強めに吹いてます。
あさがおはつるが伸び、つるが固くなってきた。
伸びてきてほしくないつるは巻き解いて、新たな場所へ巻き直すのだが
今日はつるが固くなってきたので一箇所折れてしまった。
ラジオ体操は鹿児島黒兎の島から、岡本先生の甲高い声はよく響く。
外でやってて足が痛い。筋肉痛っぽい。

昨昼　トマト焼きそば　パスタ用のアラビアータソースを用いて焼きそば造った
おやつ　ちんすこうの残り　コーヒー
昨晩　冷やし麺。痛恨のミスで茗荷を入れ忘れる。ゆで卵二個
朝　　きしめん180g 茗荷の名誉をここで挽回した。ゆで卵一個