shado2001の日記： あさがお日記

0440　起床 曇りから晴れ 風は弱い 外気23℃位
ラジオ体操はまだ
お通じがありました。(昨朝検査だったのでフォロー中)
あさがおはつるが伸びて花芽も小さいのがありますが花はまだ

昨昼　五目ビーフンと炊き込みご飯
昨晩　玉ねぎとえのきとカッペリーニ150g トマトバジルソース
朝　　大福　水ようかん　ホットコーヒー　キュウリ