shado2001の日記： あさがお日記

0610 起床 曇り 外気10℃ 湿度65％ 風はない。
ラジオ体操は外で寝間着のままで行った。脚がサボっていたことを告げている(痛い)

昨昼　カレーとナンとサラダ　ラッシー甘い
昨晩　冷蔵庫の余り物スパゲティ100g ケチャップ コンソメ 焼肉のタレの合わせ味
　　　ブロッコリーの軸をピーラーでスライスして入れて食べられた。
朝　　ブロッコリーの花と軸をスライスしたものを入れた炊き込みご飯
　　　嵩増やしで米とえのき茸の軸の部分を短く切って入れてみた。
　　　ブロッコリーは甘くて美味かった　ふりかけで戴いた。

さて　忘年会?は一回目