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変に負荷を掛ける運動をする前に歩いた方が良い正しいフォームで歩く癖を付けると筋力も付いて長時間を楽に歩けるそこから好きなだけリングフィットしても遅くない
電車通勤がなくなったのでまったく歩かなくなった。だからリングフィットしようとしてるのに、これでは服を買いに行く服が無い状態。
電車の中で立っている事でだいぶ体幹使ってたんだなあと実感してるよ
ネットで買えばいいじゃん
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犯人はmoriwaka -- Anonymous Coward
運動の仕方 (スコア:0)
変に負荷を掛ける運動をする前に歩いた方が良い
正しいフォームで歩く癖を付けると筋力も付いて長時間を楽に歩ける
そこから好きなだけリングフィットしても遅くない
Re:運動の仕方 (スコア:0)
電車通勤がなくなったのでまったく歩かなくなった。
だからリングフィットしようとしてるのに、これでは服を買いに行く服が無い状態。
Re: (スコア:0)
電車の中で立っている事でだいぶ体幹使ってたんだなあと実感してるよ
Re: (スコア:0)
ネットで買えばいいじゃん