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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い
脳 (スコア:1)
脳のある生物だと、先にそっちの方にダメージが来そうなんだけど、そのあたりの
研究ってどうなっているんだろう。
睡眠を司る遺伝子の研究から、不眠症の薬ができる方がいいな。
こっちの方が有用な気がする。
--- By Hydrogen % 迷廊館のチャナ単行本化希望
Re:脳 (スコア:1, 興味深い)
よってガンが起きないわけですが、代わりに純粋に細胞の摩耗で飛べなくなり、死にます。ヒトとは老化の内容が違うわけです。
単純に「ヒトでも眠れなくなり体を休める時間がなくなると、体が早期に摩耗し、早死にする」とは言え
脳と睡眠 いろいろ (スコア:3, 参考になる)
それでも学習・記憶能力には変化は出ていないという研究結果が 発表されていました。
（睡眠に恵まれないスズメはしっかりしています [mypress.jp]）
人間の場合には、寝不足は「睡眠負債」という形で影響するそうです。
・6時間以下の短い睡眠時間ですむ人は遺伝的な体質を持っている
・普通の人間は6時間半から8時間の睡眠が必要
・睡眠の不足は蓄積する
・眠気は有る程度以上増加しないが、ホルモン分泌などに影響する
（日本人の半数“時差ぼけ” [yomiuri.co.jp]）
近年の睡眠不足は世界的なもので、各国で
睡眠不足が事故や生産性の低下、医療にかかる費用を増加させている [mapletown.ca]
睡眠不足が 肌に負担をかけている [mainichi-msn.co.jp]
睡眠不足によって
＞成長期の子供達のホルモン分泌が (スコア:1)
Re:＞成長期の子供達のホルモン分泌が (スコア:0)