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ちゃんとしたフォームで走るのなら、かかとは地面には触れないので
あー、「つま先走り」ね。小学生のとき流行ったわー。小学生のときに。（ミサワ風
絶対やめよう「つま先走り」 [exblog.jp]つま先走り [logical-running.com](ふくらはぎだけ筋肉痛になりやすい）
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物事のやり方は一つではない -- Perlな人
歩く=かかとから着地、走る=かかとが接地しない (スコア:0)
Re:歩く=かかとから着地、走る=かかとが接地しない (スコア:0)
ちゃんとしたフォームで走るのなら、かかとは地面には触れないので
あー、「つま先走り」ね。小学生のとき流行ったわー。小学生のときに。（ミサワ風
絶対やめよう「つま先走り」 [exblog.jp]
つま先走り [logical-running.com](ふくらはぎだけ筋肉痛になりやすい）
Re: (スコア:0)
Re: (スコア:0)
まったく別物だと思いますよ。
陸上やってたわけじゃないんで趣味で試した程度ですが、
重心の上下動を極力抑えて反対側の足を振り出す支点として使うので、
そんなに無理な力が掛かっているような気はしませんでした。