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往復 20 km ほどの距離を週 2 〜 3 日ぐらい自転車通勤してるんですが、体力がないせいか背中の汗と喉の渇きがすごいんですよね。で、コンビニで 500 ml のスポーツ飲料を 2 本くらい購入して、会議室のクーラーをつけてシャツを干す。このあたりのカーボンフットプリントも追加するとどうなるだろう。人によっては仕事場のシャワールームを使うなんて人もいるだろうし。
むしろもっと他の有益な情報くださいくらいの勢いで自分の「自転車夏の通勤で汗だくにならない」対策をさらしてみる。
・夏の時期に早起きシフト [srad.jp][日記]して、「一日のうち一番涼しい時間帯」に出勤する（往路＝上り坂なので）
・がんばらない。 筋肉に力を入れない。踏み込まない。上り坂では一番軽いギアで6km/hでくるくるー。
・ネクタイ型USBクーラー＠サンコー [srad.jp][日記]（日記内リンク先：サンコー、“ネクタイ型USBクーラー”2010年夏モデルを発売 [itmedia.co.jp])＋携帯USB給電機器を、背中に回して背中を冷やす #以前買ったネクタイ型USBクーラー壊れた＋震災で上京する時間無くなったのでこれは今年実行してない。 #でも効果絶大
送風座布団を背負うともっと効果大きいって見たことある。・ネクタイ型USBクーラーの上に冷やしスカーフ（水を含ませて蒸発させる類の）を巻く・Cool Lotionという名のついた市販品を、自転車漕いでる途中適宜耳の後ろとかに散布する
汗かきをなめちゃいけない。22時から出勤に何度か自転車を使いましたが、>一日のうち一番涼しい時間帯>筋肉に力を入れないに該当する様な状況でも汗をかきまくりでした。海沿いなので結構な風を浴びるのですが、風がやんだ途端にどばっと汗が出てくる感じです。冷却系のグッヅは使いませんでしたが、そこにコストをかけるなら車を使います。
一番の問題は往復60kmという距離だった気もします。
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にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー
ご飯の二酸化炭素について (スコア:0)
Re:ご飯の二酸化炭素について (スコア:2, 興味深い)
往復 20 km ほどの距離を週 2 〜 3 日ぐらい自転車通勤してるんですが、体力がないせいか背中の汗と喉の渇きがすごいんですよね。で、コンビニで 500 ml のスポーツ飲料を 2 本くらい購入して、会議室のクーラーをつけてシャツを干す。このあたりのカーボンフットプリントも追加するとどうなるだろう。人によっては仕事場のシャワールームを使うなんて人もいるだろうし。
Hiroki (REO) Kashiwazaki
自転車の暑さ対策 (スコア:1)
むしろもっと他の有益な情報くださいくらいの勢いで自分の「自転車夏の通勤で汗だくにならない」対策をさらしてみる。
・夏の時期に早起きシフト [srad.jp][日記]して、「一日のうち一番涼しい時間帯」に出勤する（往路＝上り坂なので）
・がんばらない。
筋肉に力を入れない。踏み込まない。上り坂では一番軽いギアで6km/hでくるくるー。
・ネクタイ型USBクーラー＠サンコー [srad.jp][日記]（日記内リンク先：サンコー、“ネクタイ型USBクーラー”2010年夏モデルを発売 [itmedia.co.jp])＋携帯USB給電機器を、背中に回して背中を冷やす
#以前買ったネクタイ型USBクーラー壊れた＋震災で上京する時間無くなったのでこれは今年実行してない。
#でも効果絶大
送風座布団を背負うともっと効果大きいって見たことある。
・ネクタイ型USBクーラーの上に冷やしスカーフ（水を含ませて蒸発させる類の）を巻く
・Cool Lotionという名のついた市販品を、自転車漕いでる途中適宜耳の後ろとかに散布する
Re:自転車の暑さ対策 (スコア:1)
汗かきをなめちゃいけない。
22時から出勤に何度か自転車を使いましたが、
>一日のうち一番涼しい時間帯
>筋肉に力を入れない
に該当する様な状況でも汗をかきまくりでした。
海沿いなので結構な風を浴びるのですが、風がやんだ途端にどばっと汗が出てくる感じです。
冷却系のグッヅは使いませんでしたが、そこにコストをかけるなら車を使います。
一番の問題は往復60kmという距離だった気もします。