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タンパク質からエネルギーをとると良いらしいですよ。特に朝食にタンパク質を多くとるのが効果的とのこと。あと脂肪。
糖類は避けつつタンパク質と脂肪をとるべし。
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Stay hungry, Stay foolish. -- Steven Paul Jobs
平熱と発がん率 (スコア:1)
36℃を下回ると発がん率が高まると聞いた。
じゃあどうやって平熱上げる？となると、
手段は筋肉を増やす、つまり筋トレしか見つからなかった。
----------科学は思考の柔軟剤
Re:平熱と発がん率 (スコア:0)
タンパク質からエネルギーをとると良いらしいですよ。
特に朝食にタンパク質を多くとるのが効果的とのこと。
あと脂肪。
糖類は避けつつタンパク質と脂肪をとるべし。