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つぶつぶオレンジジュースみたいに、不溶性の食物繊維（絞りかす）を混ぜることは出来ないのかな？数グラム混ぜればいいんだよね？
普通にスムージーでいいのでは？
そもそもスムージーは唾液が分泌されにくいので消化を悪くする場合もあるし、スムージーに限らず流動食は腸の蠕動を呼ばないので消化がいいかどうかは分からない。腸内細菌の餌にはなるだろうが、身体にいいかどうかというと…
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一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
野菜は腸活に不可欠 (スコア:2)
ジュースでは補えない
Re: (スコア:0)
つぶつぶオレンジジュースみたいに、不溶性の食物繊維（絞りかす）を混ぜることは出来ないのかな？
数グラム混ぜればいいんだよね？
Re:野菜は腸活に不可欠 (スコア:0)
普通にスムージーでいいのでは？
Re: (スコア:0)
そもそもスムージーは唾液が分泌されにくいので消化を悪くする場合もあるし、スムージーに限らず流動食は腸の蠕動を呼ばないので消化がいいかどうかは分からない。
腸内細菌の餌にはなるだろうが、身体にいいかどうかというと…