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果糖ブドウ糖液糖系は程々にしといた方がいい。天然といえども、ジュース系でまあまあ良いのはトマトジュースだけだ。運動や汗を補うならスポーツ系ドリンクでもいいが、カリウムやマグネシウムを摂るなら豆乳もいい。普通はノンシュガーな緑茶、ルイボスティー、紅茶、飲めるならブラックコーヒー（いずれもアイス含む）。あと意外にノンアルビールも良い。甘いもの、デザートやお菓子は避けてもストレスになるので、まあ程々に。
成分表を見て論じましょう。トマトジュースの糖質は？塩分は？スポーツ系ドリンクの多くは糖分と塩分ですよ。あなたの基準からは、外れる部類と思いますが。
うちは化学調味料絶対使わないから！と言いながらアジシオを使ってる人を思い出した
昔はともかく、今はとうきび等を発酵させてグルタミン酸ナトリウムを製造している
近い業界に20年くらいいるけど、トウキビから製造してるってのは初耳だな。
そこまで詳しいならサトウキビではって煽るのが愛では。
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吾輩はリファレンスである。名前はまだ無い -- perlの中の人
目的にもよるが (スコア:0)
果糖ブドウ糖液糖系は程々にしといた方がいい。天然といえども、ジュース系でまあまあ良いのはトマトジュースだけだ。運動や汗を補うならスポーツ系ドリンクでもいいが、カリウムやマグネシウムを摂るなら豆乳もいい。普通はノンシュガーな緑茶、ルイボスティー、紅茶、飲めるならブラックコーヒー（いずれもアイス含む）。あと意外にノンアルビールも良い。甘いもの、デザートやお菓子は避けてもストレスになるので、まあ程々に。
Re: (スコア:0)
成分表を見て論じましょう。
トマトジュースの糖質は？塩分は？スポーツ系ドリンクの多くは糖分と塩分ですよ。
あなたの基準からは、外れる部類と思いますが。
Re: (スコア:0)
うちは化学調味料絶対使わないから！と言いながらアジシオを使ってる人を思い出した
Re: (スコア:0)
昔はともかく、今はとうきび等を発酵させてグルタミン酸ナトリウムを製造している
Re: (スコア:0)
近い業界に20年くらいいるけど、トウキビから製造してるってのは初耳だな。
Re:目的にもよるが (スコア:1)
そこまで詳しいならサトウキビではって煽るのが愛では。