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コロナ対策にビタミンD3摂取が有効なことが複数のエビデンスで示されてたので、ビタミンD3サプリを買って感染に備えてました
風邪っぽい症状があればはやめにビタミンD3サプリを飲む
ビタミンDが記載量含まれている話と体内に吸収される接種率は別の話である。サプリメントの場合その辺が難しい
つまりサプリメント飲んだ上で健康診断とかで血中濃度を調べるのも必要というわけだね
ちょっとずつ成分が溶け出すスレート加工がされていないサプリメントは、吸収が追いつかずにすぐに体外に排出されてしまって効果が低いらしいですね。
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にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー
コロナ対策に (スコア:0)
コロナ対策にビタミンD3摂取が有効なことが複数のエビデンスで示されてたので、
ビタミンD3サプリを買って感染に備えてました
風邪っぽい症状があればはやめにビタミンD3サプリを飲む
Re:コロナ対策に (スコア:0)
ビタミンDが記載量含まれている話と
体内に吸収される接種率は別の話である。
サプリメントの場合その辺が難しい
Re: (スコア:0)
つまりサプリメント飲んだ上で健康診断とかで血中濃度を調べるのも必要というわけだね
Re: (スコア:0)
ちょっとずつ成分が溶け出すスレート加工がされていないサプリメントは、吸収が追いつかずにすぐに体外に排出されてしまって効果が低いらしいですね。