「体型維持、心がけてる？」記事へのコメント

走ってます

[kazunosuke (4148)]

　中国北京の小中学生の肥満率が高いのは“小皇帝”の影響からかな。
僕も未だにばあさんとかに会うと「これも食え、それも食え」と言われますから。
部分的には中国大都市の一人っ子政策も緩和されてきているので、今後重要視されるのは
アメリカや日本が直面した高度経済成長下の肥満対策でしょうね。。

　僕の健康法は早朝マラソンです。
体脂肪を燃焼させるには25分以

Re:走ってます

[Anonymous Coward]

＞体脂肪を燃焼させるには25分以上の有酸素運動が必要なので、

これ、学会などでは正式に否定されている迷信なんだけどなあ・・・
まだ信じてる人って多いのだろうか。

多いです

[cooper (4658)]

私の周囲では、 発掘!あるある大辞典 [ktv.co.jp]で紹介されるダイエットや健康的な料理を信じ、素直に実践してしまう人が多いです。

有酸素運動 [ktv.co.jp]も紹介されていて、ジョギングや水泳のような有酸素運動を開始してから 20 分後に、脂肪を分解する酵素が

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-- cooper

Re:多いです

[Anonymous Coward]

　ええと、まず今回のことに限らず『あるある大辞典』で放送 されていることは全てが間違っていると思った方が良いです。 スラドの住民なら心配ないと思いますが、念のため。

　で、信じるならNHKがまだましです。全く問題が無いとは 言いませんが『あるある』よりは真実が多いかと。今回の 件に関しても

Re:多いです

[Anonymous Coward]

計るだけダイエット [nhk.or.jp] は、観測しつづけるところが肝なのかな。

Re:多いです

[Anonymous Coward]

＞観測しつづけるところが肝なのかな。

量子論的考察ですね。:-)