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※ただしPHPを除く -- あるAdmin
睡眠時間 (スコア:3, 興味深い)
#1時間半の倍数が良いと聞いた事があるので。
でも、たいていそれ以下になりますね。
Re:睡眠時間 (スコア:1)
90分で良いのでは? (>_
#4時間半で起きた時の方が、5時間寝たときよりもスッキリしてます
タブレット中毒者。
Re:睡眠時間 (スコア:1)
なかなか起きれません。反対に脳の覚醒しているレム睡眠期間に起きると、
目覚め爽やかになります。ここ [www.jssr.jp]によると2周期なので最低3時間は熟睡状態に
なるので90分っ
Re:睡眠時間 (スコア:0)
# 寝言は寝て言えなのでAC