「眠いので」記事へのコメント

最近・・

[non326 (28434)]

３時間睡眠が板についてきました。
元々、８時間睡眠な（業界では）かなり幸せな境遇だったんですが、仕事内容が変わってから日に３～４時間しか寝る時間が無くなり、何時の間にかそれでも辛くない自分が出来上がってしまいました。

私は短い人生という時間内で画期的な進化を遂げ超人類に一歩近づいたと言う事ですね。（ぉ

Re:最近・・

[power (11625)]

それは慢性的な睡魔との闘いを意味していたりする…
＃経験者は語る…

とゆーか、その状態続くと、チョット無理しただけで途端に回復困難に陥りますよ。
その状態で安定しているのなら大丈夫ですが、突発事項に対応するとかで一日だけ1.5時間睡眠とかしちゃうと、回復するためには2，3日10時間睡眠が必要になるとか、そんな感じで。
特に年齢が上がるほどその傾向が強くなります。
＃とゆーか、自分が歳くってから同じ状態に陥って、昔ほど若くないと痛感したというか…＜やはり経験者は語る…

Re:最近・・

[hanimarudo (29330)]

今週の週刊ポストにみのもんた氏のインタビューが掲載されていて、
「睡眠時間は１時間を３回」とか載ってた気がするけど、
やろうと思えばそんなもんんで済むのかしら。

＃毎朝５時半に犬に起こされて今ちょうど眠いピーク。

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--- ＃寝て起きて食べてまた寝る

Re:最近・・

[Anonymous Coward]

短時間だけの睡眠でいくと、疲れているのに下手に睡眠とって
眠気だけ取れてしまって、のちのち倒れたりするので、
気をつけてください。