「PCを触りだして後悔した瞬間は？」記事へのコメント

視力、かな？

[canashiro (17571)]

日中は業務でにらめっこ、休日や就寝前は趣味でにらめっこ。

#元々視力の悪い家系だけどさっ

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I think I can

Re:視力、かな？

[Anonymous Coward]

前に気になって、身の回りで調べたんですが
PC＝視力低下と言える様な材料は見つかりませんでした

・メガネ率が高い
　調べると、そもそもPC以前からメガネだった奴が多い。
　パーセンテージは高いが、読書やゲーム好き等の理由でメガネになった奴が、PC方面に進み易いだけ？

・視力2.0も結構居る
　ほんと、四六時中目を酷使してるはずなのに裸眼で視力2.0のヤツも

PCを使い始めてから視力が低下したという例は発見出来ませんでした。
# サンプルは大学生と教員。

Re:視力、かな？

[Yacchin (31425)]

視力が低下する原因は、焦点を調節するための筋肉の硬化が原因だと聞いたことがあります。
ですから、四六時中ディスプレイとにらめっこをしていた場合、ゲームや読書をしているのと同じように、
視力が低下することも有り得ると思います。

自分みたいに集中力の無い人間は、ディスプレイの前でじっとしている事が少なく、
そのお陰か、視力もそれほど悪くありません。
あと、タバコを吸っている人も急激に落ちたりはしてない気がしますね。
適度にディスプレイから目を離し、喫煙室に入っているからだろうか？

Re:視力、かな？

[parallelized (26679)]

休憩を入れて目を休める(近くと遠くを交互に眺めて、凝り固まったピント調節をほぐす)以外には、

1. 最近の液晶ディスプレイ(特に現行のワイドモデル)は輝度が高すぎたりギラツブで目に悪い。
   
2. ディスプレイを見上げるとドライアイ等の原因になるので、自分の目線と同じ高さか下になるようにしましょう。
   
3. 距離が適正ではない。PC からは 1m 位離れましょう。
   
4. 専用のメガネを用意する。1m で焦点が合うメガネを用意する。特に 30 台以降。
   

あたりがあります。

Re:視力、かな？

[tarosuke (2403)]

>専用のメガネを用意する。1m で焦点が合うメガネを用意する。特に 30 台以降。

そんなのがあるのか...欲しいぞ。
# ぐぐってみやう。

Re:視力、かな？

[parallelized (26679)]

れんず屋　パソコン専用メガネレンズ [lensya.com]とか読むとわかると思います。