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長期的な見通しやビジョンはあえて持たないようにしてる -- Linus Torvalds
結局のところ (スコア:1)
というわけで、ちょっとゴハン減量中です。
Re:結局のところ (スコア:1)
主食を減らすのは結構効果あると思います。特に夕食は意図的に
野菜を多めにして、主食をたべない、というのもありではないでしょうか。
その際は、油分の少ないたんぱく質(鶏肉とか魚)も普通の量でも
よいと思います。 急激に減らすのではないので。
Re:結局のところ (スコア:1)
Re:結局のところ (スコア:1)
でも、ブートキャンプでしたら、、Jobs BootCampとそれが使えるノートのほうがいいなぁ。