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弘法筆を選ばず、アレゲはキーボードを選ぶ -- アレゲ研究家
ampmからだと？ (スコア:1)
jmz-yam さんの場合、ampmからだと何分ぐらいになるのでしょうか？
私の場合、関西でのヒルクラ有名人と同じコース(6〜8%)を登ったら、だいたい2割り増しぐらいのタイムになってしまって orz っています。
膝おだいじに。
Re:ampmからだと？ (スコア:1)
#ampmまで5～6分ですから。
2割り増しどころのタイムじゃないですねorz
膝、腱とか筋が痛いのでそれほど深刻じゃないっぽいです。
今は強化の時期ということにして、プールでざばざば歩いたり、筋トレをしています。背筋とか凄いことになってきましたよー。
jmz