「睡眠不足だと仕事がはかどらない理由、科学的に明らかになる」記事へのコメント

仕事は夜やるもの

[YABO (35259)]

残業中のほうが集中力高いです、自分は。

幾ら睡眠時間長く取っても、お昼後のオフィスにやってくる睡魔にはかないません

Re:仕事は夜やるもの

[Deasuke (34806)]

> 残業中のほうが集中力高いです、自分は。
それは、長すぎるのは非効率であることに対する反論になっていなくて、仮に夜仕事をするのであれば、昼間休んでいた方が効率は上がりますよ。
ということです。実現可能かどうかは別の問題だけど。

> 幾ら睡眠時間長く取っても、お昼後のオフィスにやってくる睡魔にはかないません
そういう場合は昼寝をしてから仕事を開始してください。その方が早く終りますから。起きたら「水ではなく熱めのお湯」で顔を洗うとなお良いです。

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Best regards, でぃーすけ