「若い女性の体重と「インターネット」、「アルコール」、「睡眠」の関係が明らかに」記事へのコメント

性別関係あるの？でも睡眠気になる。

[Anonymous Coward]

酒は当然。
ネットは言い換えれば「運動しない」になるのかな？そりゃ当然ですね
男性もかわらないんじゃない？

# メタボ気味AC
# 睡眠の影響がひじょーーーーぅに気になる

Re:

[Anonymous Coward]

>酒は当然。

ところが当然じゃない。飲酒と循環器病 [gik.gr.jp]

アルコールは１グラムあたり、約7 kcalのカロリーです。ちなみに炭水化物やタンパク質は4 kcal、脂肪は9 kcalですので、アルコールはかなり高いカロリーです。また100ccの酒はアルコール分1度につき5.6 kcalとされます。

アルコールのカロリーは、身体の中で熱になるだけで、身体に蓄積しません。

そして「お酒を飲んで肥満になるのは、お酒と一緒に食べた肴のカロリーが体内に蓄積するためです。」なので、酒量だけ量るのはミステイク。
つまみは食ったか、食ったら何をどれくらい、というのを調べないと。

#ところで、元記事に調査対象は14歳から21歳ってあるけど、アルコール？？？

アルコールで太るのには別の理由もあるっぽい

[Meth610 (31617)]

Wikipediaからで失礼するけど、この記事 [wikipedia.org]にはこんなふうに書いてあります。

エタノールを初めとしてアルコールの代謝には、大きく2つの酵素が関係している。アルコールデヒドロゲナーゼ（アルコール脱水素酵素）とアルデヒドデヒドロゲナーゼ（アルデヒド脱水素酵素）がある。いずれの酵素も基質特異性が低く、エタノール以外のアルコールも酸化し、水素はNADPに供与されNADPHを生成する。

まず、アルコールデヒドロゲナーゼによってエタノールはアセトアルデヒドに酸化される。ついでアルデヒドデヒドロゲナーゼによって、酢酸に酸化される。酢酸はATPを消費してAcetyl CoA synthetaseによりAcetyl CoAとなる。

通常Acetyl CoAはTCA回路に供給され、oxaloacetic acidと共にクエン酸に転化され、CO2とH2Oに分解されるのである。がしかし、前述のアルコールデヒドロゲナーゼとアルデヒドデヒドロゲナーゼとが大量に生成したNADPHによって肝臓ミトコンドリアTCA回路の活性は低下する（TCAサイクル自身もNADPからNADPHを生産するのでNADPが枯渇すると回転できなくなる）。その結果、グリセリン合成と（NADPHを消費する）脂肪酸合成が亢進する。言い換えると、大量の飲酒は中性脂肪に転化される。

（強調筆者）

てきとうに抜き出すと、こんな感じ。

・アルコール代謝に関わるメインの酵素は、アルコール以外にもけっこう作用する。
・この酵素が動くとNADPがなくなってNADPHができる。
・アルコールの代謝では、これのほかのプロセスにもNADPが必要。
・NADPが足りなくなるので、NADPHをNADPに戻す系が動く。
・この系は中性脂肪を作る。

#詳しいひとの補完求む