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ゴムの競技場や、土の地面なら良いけど、アスファルトの上は裸足だと歩くだけで壊れそう。それにガラス片や釘とか落ちてるかもしれないし。
たしかに地面は重要。
河川敷でランニングしてて足を痛めたときに「コンクリートの上じゃなくて、土の上のほうが足にはやさしい」と整骨院のお医者に言われて、今まで走りやすいからと走っていた堤防のコンクリートの上ではなく、草の生えているところを走るようになってからは一回も足を痛めてません。地面はそれほど平らじゃないので走りにくいかと思ったら、こっちのほうがよかったみたいです。
やっぱり靴云々以前に走る場所ですよ！
#高い靴を買う金がないのでAC
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アレゲはアレゲ以上のなにものでもなさげ -- アレゲ研究家
地面次第 (スコア:1)
ゴムの競技場や、土の地面なら良いけど、
アスファルトの上は裸足だと歩くだけで壊れそう。
それにガラス片や釘とか落ちてるかもしれないし。
TomOne
Re: (スコア:0)
たしかに地面は重要。
河川敷でランニングしてて足を痛めたときに「コンクリートの上じゃなくて、土の上のほうが足にはやさしい」と整骨院のお医者に言われて、今まで走りやすいからと走っていた堤防のコンクリートの上ではなく、草の生えているところを走るようになってからは一回も足を痛めてません。
地面はそれほど平らじゃないので走りにくいかと思ったら、こっちのほうがよかったみたいです。
やっぱり靴云々以前に走る場所ですよ！
#高い靴を買う金がないのでAC
Re: (スコア:0)
Re: (スコア:0)