「寝る直前に訓練したことを睡眠中に復習しているらしい例が見つかる」記事へのコメント

学習は昼寝とともに

[Anonymous Coward]

やってた。特に受験勉強のとき。
1-2時間も続けると眠くなってくるので、時々仮眠してた。
机に頭を伏せた姿勢では30分ほどしか眠れないが、目が覚めたら寝る前の状態にすぐ復帰できた。
もっとも予備校の監視員などは、サボってるとしか看做さなかったけど。

うたた寝の間に、よく夢を見た。
残念なことに、眠る前の受験勉強を続けている夢ばかりだった。

Re:学習は昼寝とともに

[the.ACount (31144)]

煮詰まってるときに仮眠すると、良い考えが出ることがある。
これは記憶の話じゃないね。

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the.ACount