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血中濃度がピークに達する時間、などの間違いではありませんか？
Thanks.経験的には5分以内に効果を感じ始めるのだけど、他にも同じような人はいませんか？
5 分以内ってのは、学習によるものではないでしょうか？たとえばコーヒー飲むと頭がいつもスッキリするから、コーヒーを飲むという行為でスッキリするという感じ。
消化管から吸収するまでに時間かかるようなので、 5 分ってことはなさそうに思います。低血糖の時に甘いものを摂って血糖値を上げる場合、実際には 15 分くらいで上がり始めるようですね。参考→ http://ameblo.jp/islets/entry-10752173018.html [ameblo.jp]
経験だとプラシーボの可能性があるんじゃないですか？
香り成分による影響はありうるかも。
いや、先日関係ないテレビで同じような事(たれこみじゃなくて取り込み所要時間)言ってたような気がするから合ってると思うよ。俺の記憶違いだったらごめんちゃい。
関連リンクにあるこれじゃない?福岡県の中学校で一斉に昼寝をする「午睡の時間」が試験的に設定される [srad.jp]テレビのニュースでも理由言ってた記憶がある。
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海軍に入るくらいなら海賊になった方がいい -- Steven Paul Jobs
カフェインが血液中に取り込まれるまでにはおよそ20分 (スコア:0)
血中濃度がピークに達する時間、などの間違いではありませんか？
Re:カフェインが血液中に取り込まれるまでにはおよそ20分 (スコア:4, 参考になる)
経験上、ブドウ糖（炭水化物）が体に回って体が動くようになるまで 20 分くらいかかりますね。
カフェインなどほかの成分も同じくらいではないでしょうか。
お酒なんかもそうかな。
要するに閾値を超えればいいので、 20 分くらい前に飲んでおけば、目が覚めてすぐに効果が表れてくるということだと思います。
Re: (スコア:0)
Thanks.
経験的には5分以内に効果を感じ始めるのだけど、他にも同じような人はいませんか？
Re:カフェインが血液中に取り込まれるまでにはおよそ20分 (スコア:2)
5 分以内ってのは、学習によるものではないでしょうか？たとえばコーヒー飲むと頭がいつもスッキリするから、コーヒーを飲むという行為でスッキリするという感じ。
消化管から吸収するまでに時間かかるようなので、 5 分ってことはなさそうに思います。
低血糖の時に甘いものを摂って血糖値を上げる場合、実際には 15 分くらいで上がり始めるようですね。
参考→ http://ameblo.jp/islets/entry-10752173018.html [ameblo.jp]
Re: (スコア:0)
経験だとプラシーボの可能性があるんじゃないですか？
Re: (スコア:0)
香り成分による影響はありうるかも。
Re: (スコア:0)
いや、先日関係ないテレビで同じような事(たれこみじゃなくて取り込み所要時間)言ってたような気がするから合ってると思うよ。
俺の記憶違いだったらごめんちゃい。
Re:カフェインが血液中に取り込まれるまでにはおよそ20分 (スコア:2)
関連リンクにあるこれじゃない?
福岡県の中学校で一斉に昼寝をする「午睡の時間」が試験的に設定される [srad.jp]
テレビのニュースでも理由言ってた記憶がある。