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そもそも食事の全体が問題。普通、食事は食品の組み合わせ。別にSPAM食べたっていいが、問題は量。何がHealthyって、基本的には量の問題。特定の食品がどうこう言っても、例えば塩分が多い食品でも、食べる量が少なければ問題ない。健康な食事は体重や年齢や、時には症状に応じてバランスのとれたもの、と言うほかない。
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私はプログラマです。1040 formに私の職業としてそう書いています -- Ken Thompson
食事内容の全体が問題 (スコア:2)
そもそも食事の全体が問題。普通、食事は食品の組み合わせ。別にSPAM食べたっていいが、問題は量。何がHealthyって、基本的には量の問題。特定の食品がどうこう言っても、例えば塩分が多い食品でも、食べる量が少なければ問題ない。
健康な食事は体重や年齢や、時には症状に応じてバランスのとれたもの、と言うほかない。