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というのがわからん。ビタミン類の摂取不足ならそう言えばいいのに。
穀物にしろ果物にしろ食いすぎによる肥満を注意されたことはあっても摂取不足を心配したことはないのは日本だからなのか？
ビタミンだけでなくて食物繊維も重要なんじゃないかな
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Stay hungry, Stay foolish. -- Steven Paul Jobs
全粒穀物の摂取不足、果物の摂取不足 (スコア:0)
というのがわからん。
ビタミン類の摂取不足ならそう言えばいいのに。
穀物にしろ果物にしろ食いすぎによる肥満を注意されたことはあっても摂取不足を心配したことはないのは日本だからなのか？
Re: (スコア:0)
ビタミンだけでなくて食物繊維も重要なんじゃないかな
Re:全粒穀物の摂取不足、果物の摂取不足 (スコア:1)
白米より玄米の方が良いと言われることはあると思う。