「体型維持、心がけてる？」記事へのコメント

体重だけじゃなくて…

[marea (18791)]

身長体重は、かなり理想的な（自称）ワタシですが、PC前連続稼働18時間とか普通で、腰痛と体力減退を気にして、最近スポーツジムなどに通い始めました。

最初に受けたオリエンで、厳密に慎重体重体脂肪率をはかったところ、体脂肪率か体重計様のお告げより４％も高い！！
ワタシって、肥満！？？と驚愕してしまいました。

どうやら、体重計の体脂肪率計算はかなり丼勘定で（というか、測定方式が違う？）で、厳密にはかると体重計で肥満じゃな

Re:体重だけじゃなくて…

[Anonymous Coward]

計ったのは、「二の腕」と「背中」。

その測り方(皮下脂肪厚法)もインピーダンス法と五十歩百歩だよ。
本当にちゃんと測りたかったら、プールに沈む(水中体重測定法)か、X線被爆(DEXA法)しないと。