アカウント名:
パスワード:
ビタミン D が多いのはシラスやイワシ、サンマ、サバ（水煮）だそうで。そのあたりあまり食べなくなった影響とかはないのかな？
# 日が出る前に出勤し、日が暮れてから会社を出る生活してるけど イワシもサンマもサバもよく食べるので多分平気と信じたい
「【参考資料】 ＜緯度、気候、環境の異なる地域での眼に入る紫外線量に関する調査概要＞」 http://acuvue.jnj.co.jp/corp/press/pdf/p0047_data.pdf [jnj.co.jp][PDF]
コンタクト屋さんの調査のようなので目に入る紫外線量が中心の文書ですが、グラフ②の右側には背面から日光を受ける場合のデータがあり、それはそれなりに目以外の照射量も反映されてると思います。緯度で線量が全然違うみたいなので。別のリンクでは北欧の夏至より日本の冬の方がまだ多いなんて話も。欧州（緯度は北海道でフランス南西部くらい）と違って日本くらい低緯度だと手の甲に1日10分も浴びれば必要量が合成できるって話も昔目にしましたが、ソースは
＞東北なんかは昔はクル病が多かったという話どくとるマンボウシリーズのどれかで読んだと記憶しているのですが、東北でくる病が多かったのは、昔は家の中で乳幼児を藁の容器（今で言うベビーベッドみたいなものか？）に入れて大人が農作業をする風習があったかららしいです。
＞手の甲に1日10分も浴びればソースはこれですかね？http://www.47news.jp/feature/medical/news/0803vitamin.html [47news.jp]＞東北地方あたりでも、両手と顔だけ１日１０－１５分、＞日に当たればビタミンＤの合成には十分とされる
そのものではないけど内容はそんな感じでした。手の甲だけでは少なかったですね。
＞＞東北なんかは昔はクル病が多かったという話＞どくとるマンボウシリーズのどれかで読んだと記憶しているのですが、＞東北でくる病が多かったのは、昔は家の中で乳幼児を藁の容器＞（今で言うベビーベッドみたいなものか？）に入れて大人が＞農作業をする風習があったかららしいです。＞＞＞手の甲に1日10分も浴びれば＞ソースはこれですかね？＞http://www.47news.jp/feature/medical/news/0803vitamin.html＞＞東北地方あたりでも、両手と顔だけ１日１０－１５分、＞＞日に当たればビタミンＤの合成には十分とされる
東北の子どもたちは、真夏でも半ズボンを穿かないらしいというのも理由の一つかも。
より多くのコメントがこの議論にあるかもしれませんが、JavaScriptが有効ではない環境を使用している場合、クラシックなコメントシステム(D1)に設定を変更する必要があります。
192.168.0.1は、私が使っている IPアドレスですので勝手に使わないでください --- ある通りすがり
魚は食べてるかね？ (スコア:1)
ビタミン D が多いのは
シラスやイワシ、サンマ、サバ（水煮）だそうで。
そのあたりあまり食べなくなった影響とかはないのかな？
# 日が出る前に出勤し、日が暮れてから会社を出る生活してるけど
イワシもサンマもサバもよく食べるので多分平気と信じたい
～パタポン教徒～
Re: (スコア:5, 参考になる)
「【参考資料】 ＜緯度、気候、環境の異なる地域での眼に入る紫外線量に関する調査概要＞」
http://acuvue.jnj.co.jp/corp/press/pdf/p0047_data.pdf [jnj.co.jp][PDF]
コンタクト屋さんの調査のようなので目に入る紫外線量が中心の文書ですが、
グラフ②の右側には背面から日光を受ける場合のデータがあり、それはそれなりに目以外の照射量も反映されてると思います。
緯度で線量が全然違うみたいなので。別のリンクでは北欧の夏至より日本の冬の方がまだ多いなんて話も。
欧州（緯度は北海道でフランス南西部くらい）と違って日本くらい低緯度だと手の甲に1日10分も浴びれば
必要量が合成できるって話も昔目にしましたが、ソースは
Re:魚は食べてるかね？ (スコア:1)
＞東北なんかは昔はクル病が多かったという話
どくとるマンボウシリーズのどれかで読んだと記憶しているのですが、
東北でくる病が多かったのは、昔は家の中で乳幼児を藁の容器
（今で言うベビーベッドみたいなものか？）に入れて大人が
農作業をする風習があったかららしいです。
＞手の甲に1日10分も浴びれば
ソースはこれですかね？
http://www.47news.jp/feature/medical/news/0803vitamin.html [47news.jp]
＞東北地方あたりでも、両手と顔だけ１日１０－１５分、
＞日に当たればビタミンＤの合成には十分とされる
『月面兎兵器ミーナ』2007年1月13日から放送開始
ソース (スコア:1)
そのものではないけど内容はそんな感じでした。
手の甲だけでは少なかったですね。
Re: (スコア:0)
＞＞東北なんかは昔はクル病が多かったという話
＞どくとるマンボウシリーズのどれかで読んだと記憶しているのですが、
＞東北でくる病が多かったのは、昔は家の中で乳幼児を藁の容器
＞（今で言うベビーベッドみたいなものか？）に入れて大人が
＞農作業をする風習があったかららしいです。
＞
＞＞手の甲に1日10分も浴びれば
＞ソースはこれですかね？
＞http://www.47news.jp/feature/medical/news/0803vitamin.html
＞＞東北地方あたりでも、両手と顔だけ１日１０－１５分、
＞＞日に当たればビタミンＤの合成には十分とされる
東北の子どもたちは、真夏でも半ズボンを穿かないらしいというのも
理由の一つかも。