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＞たとえば若年世代には、寝る前にベッドでスマホなどを見ていると光の刺激で体内時計がずれてしまうと警告している。
若年世代では「ベッドで寝る」のが標準スタイルなのかと世代ギャップを感じた。
＞また、高齢になるほど必要な睡眠時間が短くなるため、熟年世代によく見られる「無理して眠ろうと寝床で長く過ごす」のはかえって眠りを浅くしてよくないとしている。
年寄りは「寝床」が標準なんだ。
#未だにと言うかずっと布団 or 寝袋
PDFへのリンクだけが並んだページは開くだけでうんざりしてしまう昨今。レポートはしょうがないけど・・・
寝袋？
会社で寝泊まりする時の話だろ……。言わせんなよ……。
>会社で寝泊まりする時の話だろ……。すんません、自宅で寝袋生活してます。季節毎に2つ用意しても洗濯は楽だし、敷き布団より押し入れの場所とらないんで。
#布団カバーとかシーツは洗濯の時の取り外しとかけ直しがめんどくさいんじゃー!
汚れ・ホコリよりも問題は臭いではなでしょうか。自分の体臭が寝具に籠ってしみつくのが苦にならない方でなければ洗う頻度以上に屋外で風通しして除臭に励むことを推奨しますがその辺は快適さに個人差が大きいですね。
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UNIXはただ死んだだけでなく、本当にひどい臭いを放ち始めている -- あるソフトウェアエンジニア
スタンダードシング (スコア:1)
＞たとえば若年世代には、寝る前にベッドでスマホなどを見ていると光の刺激で体内時計がずれてしまうと警告している。
若年世代では「ベッドで寝る」のが標準スタイルなのかと世代ギャップを感じた。
＞また、高齢になるほど必要な睡眠時間が短くなるため、熟年世代によく見られる「無理して眠ろうと寝床で長く過ごす」のはかえって眠りを浅くしてよくないとしている。
年寄りは「寝床」が標準なんだ。
#未だにと言うかずっと布団 or 寝袋
PDFへのリンクだけが並んだページは開くだけでうんざりしてしまう昨今。
レポートはしょうがないけど・・・
Re: (スコア:0)
寝袋？
Re: (スコア:0)
会社で寝泊まりする時の話だろ……。
言わせんなよ……。
Re: (スコア:0)
>会社で寝泊まりする時の話だろ……。
すんません、自宅で寝袋生活してます。
季節毎に2つ用意しても洗濯は楽だし、敷き布団より押し入れの場所とらないんで。
#布団カバーとかシーツは洗濯の時の取り外しとかけ直しがめんどくさいんじゃー!
Re:スタンダードシング (スコア:1)
汚れ・ホコリよりも問題は臭いではなでしょうか。
自分の体臭が寝具に籠ってしみつくのが苦にならない方でなければ洗う頻度以上に屋外で風通しして除臭に励むことを推奨しますがその辺は快適さに個人差が大きいですね。