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1週間に2回、を何回くらい試してるんですかね?
医者に行くほどではないけどたまりがち(バリウム後の下剤が効いたことないくらい)。いくつかこれを摂ると出やすいようなっていう食品をあてにしてるけど、続けてると効かなくなって新たに開拓しなきゃならなくなるんだよな。
※ 慣れるかどうかも個人差があります?
100%玄米オススメします。良く出るし効果は持続します。ソースは俺の体。
電子レンジなご飯パックで玄米のがあるっぽいので探してみます(というほどの難易度でもないと思うが)
そういえば以前どなたかの(減らす部系だったか)日記でみかけてオールブラン/玄米ブランとかいった補助食品を時々食べるけど、頻度が低いので直接的な効果は不明。※ 確認すると次はそれが効かなくなるターンになる気がするんだよなー
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日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン
慣れてしまわないのか (スコア:2)
1週間に2回、を何回くらい試してるんですかね?
医者に行くほどではないけどたまりがち(バリウム後の下剤が効いたことないくらい)。
いくつかこれを摂ると出やすいようなっていう食品をあてにしてるけど、続けてると効かなくなって新たに開拓しなきゃならなくなるんだよな。
※ 慣れるかどうかも個人差があります?
Re: (スコア:2)
100%玄米オススメします。
良く出るし効果は持続します。
ソースは俺の体。
Re:慣れてしまわないのか (スコア:1)
電子レンジなご飯パックで玄米のがあるっぽいので探してみます(というほどの難易度でもないと思うが)
そういえば以前どなたかの(減らす部系だったか)日記でみかけてオールブラン/玄米ブランとかいった補助食品を時々食べるけど、頻度が低いので直接的な効果は不明。
※ 確認すると次はそれが効かなくなるターンになる気がするんだよなー