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>各学年の男女別に5・5~8・0グラム未満という国の摂取基準こんなの守れるわけないでしょう。
現在の日本人は普段から味の濃いものを食べていて味覚が鈍感になっているからね。普段から薄味のものを食べていれば感覚が戻って普通に守れる。
#外食とかスナック菓子とか味が濃く感じてアレだが
いやー、昔の感覚に戻したら塩分摂取量めちゃくちゃ増えますよ。昭和30年頃だと1日あたり17g台、今は9g台です。塩味に関しては今の方が圧倒的に薄味です。なおWHOの目標値は5g、日本の食生活ではこんなの守れるわけないので厚労省の目標値は男性8g、女性7gになってます。
塩がとっても高くて貴重だった時代まで遡らないと。
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未知のハックに一心不乱に取り組んだ結果、私は自然の法則を変えてしまった -- あるハッカー
摂取基準量がおかしい (スコア:0)
>各学年の男女別に5・5~8・0グラム未満という国の摂取基準
こんなの守れるわけないでしょう。
一人以外は全員敗者
それでもあきらめるより熱くなれ
Re: (スコア:0)
現在の日本人は普段から味の濃いものを食べていて味覚が鈍感になっているからね。
普段から薄味のものを食べていれば感覚が戻って普通に守れる。
#外食とかスナック菓子とか味が濃く感じてアレだが
Re: (スコア:0)
いやー、昔の感覚に戻したら塩分摂取量めちゃくちゃ増えますよ。
昭和30年頃だと1日あたり17g台、今は9g台です。塩味に関しては今の方が圧倒的に薄味です。
なおWHOの目標値は5g、日本の食生活ではこんなの守れるわけないので厚労省の目標値は男性8g、女性7gになってます。
Re:摂取基準量がおかしい (スコア:0)
塩がとっても高くて貴重だった時代まで遡らないと。