Re:むしろ (#1348915) | 睡眠不足だと仕事がはかどらない理由、科学的に明らかになる | スラド

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「睡眠不足だと仕事がはかどらない理由、科学的に明らかになる」記事へのコメント

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むしろ (スコア:1)

by Another_View (29838)

個人差はあるだろうが、どのくらい仮眠を取れば脳のスリープモードが解除されるのか知りたい。
- Re: (スコア:0)
  
  by Anonymous Coward
  
  個人的には4.5hです．これ以下だと起きてもまともに仕事ができません．
  (完全回復だと7.5h-8h，11h以上で逆に頭痛が)
  - Re:むしろ (スコア:1, すばらしい洞察)
    
    by Anonymous Coward on 2008年05月23日 16時00分 (#1348915)
    
    先生！
    四時間半は仮眠ではなく日常的な睡眠時間だと思います！！！
    
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クラックを法規制強化で止められると思ってる奴は頭がおかしい -- あるアレゲ人