「20代男性がカフェイン常用で中毒死、国内初の報告か」記事へのコメント

カフェインってほぼ野放しだよね

[Anonymous Coward]

普通の缶コーヒーだって50～70mg/缶ぐらいのカフェイン入ってるし。
エナジードリンクで80～100mg/一本ぐらい。
眠気覚ましを売りにしているドリンクだと150mg/一本ぐらい入ってる。
あんなの毎日何本もがぶ飲みしてたら簡単に依存症になれるし慢性中毒にもなれる。
中毒症状が出てるのに長く常用しているうえに錠剤も併用とか、まさに自殺行為。

Re:

[yutarine (14862)]

例に出して申し訳ないけど、レッドブルが公表しているデータだと1缶当たり80mg。
http://energydrink-jp.redbull.com/caffeine-amount [redbull.com]
コーヒーと大差がない。
一方、カフェインの錠剤は1粒当たり100〜200mgらしい。

健康に影響のない目安は海外では400mg/day(健康な成人)とされている。当然子供や妊婦は違うけど。
食品安全委員会
https://www.fsc.go.jp/sonota/factsheets/caffeine.pdf [fsc.go.jp] (PDF注意)

ただ短時間に一度に摂取した場合は急性症状を引き起こすらしい。

Re:

[Anonymous Coward]

リンク先のデータが正しいかどうかは確認していませんが、１本で375mg含有しているものもあるようです。
http://www.energydrinkmania.net/energydrink_caffeine.html [energydrinkmania.net]

レッドブルは、実は控えめなようです。

#　今までエナジードリンクって、炭酸の爽快感とプラシーボ効果が「主成分」だと思ってました。

Re:

[Anonymous Coward]

#　今までエナジードリンクって、炭酸の爽快感とプラシーボ効果が「主成分」だと思ってました。

その要素は大きい気がします。
カフェイン量がほぼ同じのコーヒーを飲んでも眠気は覚めないのにレッドブルだとシャッキリなので。
カフェインよりもキンキンに冷やしたドリンクの冷たさと炭酸の刺激、あとは変な味が効いてるんじゃないかと。
もしかすると添加されてるアミノ酸も関係あるかも？

カフェインなしのレッドブルが売ってれば確かめられるんですけどね。

Re:カフェインってほぼ野放しだよね

[EchoRelinquish (35648)]

レッドブルのアルギニンの含有量は200mgだそうで、
サプリメント等と比べるとそれほど多いわけでもなさそうですよね。
となるとプラシーボ効果が結構占めているのかもしれません。

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一人以外は全員敗者
それでもあきらめるより熱くなれ