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リゾットやチャーハンが美味しくて無理だった。どうやら失敗して正解(?)ですね。
#晩御飯抜きでやせたので、そんな危険なことやらなくても大丈夫でした
そんな危険なこと
何をどう読んだらそんな誤解ができるんだ?
一日三食の習慣は、エジソン以降って説があるらしいね。なので、夕食抜きでも大丈夫!
…というのは尤もらしい説明だけど、一日二食だったころは、朝夕の二回だったって話だね。
そもそも、農業以前には、食事に占める糖質の割合は今よりずっと少なかった。だから、糖質オフでも大丈夫!
…という説明を鵜呑みにするのと選ぶところの無い意見だね。
こうして見ると一日二食ダイエットもそんなに安全ではないんだね。うーん、やっぱりダイエットは運動しかないのかな。
#汗を流すのがイヤなので、運動してない。せいぜい上体起こしをやる程度。
一日か数日のトータルで栄養足りてれば大丈夫な気がする。ホントに普通だけど、食べ過ぎないのが肝要なのと良く噛むのを習慣づけるのが良さそうですね。
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ナニゲにアレゲなのは、ナニゲなアレゲ -- アレゲ研究家
一時期やってみようと思ったけど (スコア:2)
リゾットやチャーハンが美味しくて無理だった。
どうやら失敗して正解(?)ですね。
#晩御飯抜きでやせたので、そんな危険なことやらなくても大丈夫でした
Re: (スコア:1)
そんな危険なこと
何をどう読んだらそんな誤解ができるんだ?
一日三食の習慣は、エジソン以降って説があるらしいね。
なので、夕食抜きでも大丈夫!
…というのは尤もらしい説明だけど、一日二食だったころは、朝夕の二回だったって話だね。
そもそも、農業以前には、食事に占める糖質の割合は今よりずっと少なかった。
だから、糖質オフでも大丈夫!
…という説明を鵜呑みにするのと選ぶところの無い意見だね。
Re: (スコア:2)
こうして見ると一日二食ダイエットもそんなに安全ではないんだね。
うーん、やっぱりダイエットは運動しかないのかな。
#汗を流すのがイヤなので、運動してない。せいぜい上体起こしをやる程度。
Re:一時期やってみようと思ったけど (スコア:1)
一日か数日のトータルで栄養足りてれば大丈夫な気がする。
ホントに普通だけど、食べ過ぎないのが肝要なのと良く噛むのを習慣づけるのが良さそうですね。