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人生unstable -- あるハッカー
いや、まぁ (スコア:2, 参考になる)
これで腹筋が割れても、貧相な大胸筋と弱々しい背筋では却ってみすぼらしいのが際だつ気が・・・
まして、筋力バランスが悪いままだと体のゆがみを増長しそうですね。
これだけしかやらないと、まず確実に腰痛になりますよ。
Re:いや、まぁ (スコア:1)
人間は背筋よりも腹筋の方がつきにくいらしい。だから、腹筋不足で腰痛になることがほとんどだとのこと。
ガチで部活をやっていた20年前の話なので、ソースがわからんのが、ざんねん。
#当時割れていた腹筋は現世堆積物に被われて発掘困難な状態に。