「お勧めの健康器具は？」記事へのコメント

自転車

[Anonymous Coward]

自転車なら移動のついでにカロリーも消費できます。

交通事故が怖いのと排気ガスが気になるのが難点。

Re:

[hokunan (11798)]

確かに雪のない地域だとそれでいいんですが、積雪地だと乗れないんですよね......
＃腹囲が馥郁と、ではなくふくよかに育ってるだった、今は反省している。

Re:

[Anonymous Coward]

だからと言って冬以外に乗らない理由にはならないじゃん。(^-^
場所があれば使う筋肉がほぼ同じなクロスカントリースキーってのも。
(親がスキーがないと学校に行けないという時代＆地方出身なのでAC)

Re:自転車

[hokunan (11798)]

いや、冬以外にはよく乗ってるのですよ。しかも14"(ブリジストン TSL-14)と5"(mdebikes mini125)というキワモノ系に。
多分普通のスポーツタイプの買ったら安いのでもらくらく時速30kmとか2, 3時間余裕で出せるような気もする今日この頃。

ああ、うちの親も歩くスキーで中学まで通っていたそうです。あとはだか馬に乗れるスキル持ちとか。(ただし農耕馬)

Re:

[Anonymous Coward]

カロリー消費という観点からは、キワモノ系バイクはオススメしません。

ロードバイクがオススメです。ロードバイクは高速で長距離を移動するための自転車ですから、長時間乗ることができるように設計されています。同じ出力（筋肉が生み出すパワーのことです。自転車の速度のことではありません。）であってもロードバイクの方がより長時間無理なく走行でき、結果消費カロリーが増大します。
またより長距離を移動できるのでより楽しんで乗れる人が多いようです。楽しいので自転車に乗る機会も増えて当然カロリー消費も増えます。

キワモノ系バイクにはそれぞれに存在意義はあるのですが、カロリー消費の観点からはロードバイクがオススメです。

Re:自転車

[hokunan (11798)]

ええ、長距離長時間乗るにはまったくもって向かないし、その用途では私もお勧めしません。
こいつらの存在価値はそれぞれ7.2kg, 5.9kgと大幅に軽いために輪行に向くという点につきます。なので北海道から関東に飛んで、上野の宿から浅草なり秋葉原なり神田なりに自走して行く、という使い方とか、関西空港に下りて鈴鹿でF1見てから津まで走ってみる、という場合には強い味方となります。輪行の移動時は力技で運ぶために体力を無駄に消費、もとい筋力をつけるために役立つことも高ポイントです。

問題は、私が金欠になっているために関東・関西方面までなかなか行けなくなっているという点ですが。

実は効きます

[Anonymous Coward]

#1702698のACです。
実は14インチのキワモノ系に乗っていますが、これが結構効きます。
もっとも昔から(最近になって多くなった)固定ギアにしていますが。
でも、これで峠越えをやっていると、乗っている本人までキワモノ扱いにされますw
＃なのでますますAC