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天然水に炭酸入れただけのやつ。有名どころだと南アルプスの天然水スパークリングとか、いろはすスパークリングなど。
良いです。血行が良くなります。炭酸入浴剤を使うと皮膚の血行が良くなりますね、アレが胃腸内でおきてるんじゃないかと思う。
刺激を求めるなら強炭酸のものはかなりおすすめですし、ビールの代わりに飲んで酒量を減らした人も居ます。習慣で炭酸飲料を飲んでいる人は、炭酸水にスイッチするのも良いのではないでしょうか。
単なる炭酸水は味が無くてヤダ、という向きには、レモン果汁等を微妙
いろはすスパークリングは加糖されているものがあるので、自販機で買う時に躊躇する。フレーバーなしは無糖でフレーバーありは加糖されてるんだっけ。#あれは潔くないと常々思っている
いろはすスパークリングレモンは加糖ですね。17kcal/100ml
コカ・コーラが45kcal/100ml
コカ・コーラゼロなら0kcal/100ml（あれ？人工甘味料飲料もカロリー完全にゼロってわけじゃないんじゃなかったっけ？）
この表記で、砂糖少ないから大丈夫と見るか、コーラの1/3も砂糖入ってんぞと見るか。
100mlあたり5kcal未満は「カロリーゼロ」と表記できます。なので、2リットルだと100kcal未満ですかね。
ちなみに20kcal以下のときに「カロリーオフ」と表記できます。
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開いた括弧は必ず閉じる -- あるプログラマー
ただの炭酸水が良いですな (スコア:2, 参考になる)
天然水に炭酸入れただけのやつ。
有名どころだと南アルプスの天然水スパークリングとか、いろはすスパークリングなど。
良いです。
血行が良くなります。
炭酸入浴剤を使うと皮膚の血行が良くなりますね、アレが胃腸内でおきてるんじゃないかと思う。
刺激を求めるなら強炭酸のものはかなりおすすめですし、ビールの代わりに飲んで酒量を減らした人も居ます。
習慣で炭酸飲料を飲んでいる人は、炭酸水にスイッチするのも良いのではないでしょうか。
単なる炭酸水は味が無くてヤダ、という向きには、レモン果汁等を微妙
Re: (スコア:1)
いろはすスパークリングは加糖されているものがあるので、自販機で買う時に躊躇する。
フレーバーなしは無糖でフレーバーありは加糖されてるんだっけ。
#あれは潔くないと常々思っている
#存在自体がホラー
Re: (スコア:0)
いろはすスパークリングレモンは加糖ですね。
17kcal/100ml
コカ・コーラが
45kcal/100ml
コカ・コーラゼロなら
0kcal/100ml（あれ？人工甘味料飲料もカロリー完全にゼロってわけじゃないんじゃなかったっけ？）
この表記で、砂糖少ないから大丈夫と見るか、コーラの1/3も砂糖入ってんぞと見るか。
Re:ただの炭酸水が良いですな (スコア:2)
100mlあたり5kcal未満は「カロリーゼロ」と表記できます。
なので、2リットルだと100kcal未満ですかね。
ちなみに20kcal以下のときに「カロリーオフ」と表記できます。