「心臓にとって最適な睡眠時間は6～8時間、多すぎても少なすぎてもリスク増」記事へのコメント

二回に分けて寝れば解決

[Anonymous Coward]

6時間寝て6時間活動、これを2回繰り返せば健康ってことだな

Re:

[Anonymous Coward]

これ続けているとなんか人より早く歳を取りそうな気がしますね

#脳が騙されて一日二回うんコするようになるのかな？

Re:二回に分けて寝れば解決

[nemui4 (20313)]

>#脳が騙されて一日二回うんコするようになるのかな？

普通に一日二回うんコしてる人は既に騙されてる？

Re:

[Anonymous Coward]

だいたい一日3回以上する俺はなんなんだ

Re:二回に分けて寝れば解決

[nemui4 (20313)]

入れたら出る感じで、毎食後？

Re:

[Anonymous Coward]

別ACですが、わたしの場合。

朝おきて朝食前に１回、朝食後出かける前に１回、夜に帰って晩飯後に１回（＋会社で１回するかな？）って感じで、
基本下痢気味です（汗）

Re:二回に分けて寝れば解決

[nemui4 (20313)]

＞朝おきて朝食前に１回、朝食後出かける前に１回(略

1stと2ndの間が短いですね。

私は朝食後だいぶ経って1回と夕方に2回目かな。
平日は事務所のトイレで放出する割合が多いです。

下痢ピーっぽいときはランダムアタックになります。

Re:

[Anonymous Coward]

自分も下痢に近い軟便だけど、そこまでではないなぁ。
朝食後に１回と、調子がイマイチの時は、１時間後に１回。それでスッキリ1日過ごせる。

大の方はわからんけど、小の方は頻繁に出すのが習慣になると、すぐに便意をもよおす体(少量たまっただけで)になるそうな。
我慢して少しずつ頻度を下げる(時間をあける)努力で改善するとか。
大の方はどうなんだろうな。

せめて、朝食前を我慢して後にまとめてみては・・・

Re:

[Anonymous Coward]

＞1stと2ndの間が短いですね。

うむ、それはわたし自身不思議に思ってます。
ついでに言うと、朝起きてすぐにトイレに入りますがそのときは小のみで大は出ません。
つまり朝起きて出かけるまでに３回（以上）トイレに行くことになりますね（汗）

Re:

[Anonymous Coward]

過敏性腸症候群持ちの私の場合、朝食後、朝シャワーと身支度後家を出る直前、最寄り駅到着後、乗り換えた電車の中と朝だけで4回…あとは会社からの帰宅直前にもう1回が完全にパターン化しちゃってますね。
#トイレを済ませて家の鍵をかけたとたんに便意が再発し駆け戻ることも度々。
パニック障害の気があるのかトイレに行けないタイミングになると小用を催すこともあって5分以上止まらないトイレのない乗り物には乗れないという…元々糖尿なので頻尿気味ということもあるのですが。

Re:

[Anonymous Coward]

ビオフェルミン飲んどけ。