「ダイエット64～69日ずっと休み＆ダイエット日記というよりただの愚痴」記事へのコメント

調子悪い時は維持でじゅうぶん

[Anonymous Coward]

常にご自身に対して厳しくしなくてはならないわけではありませんよん。

うまくいかないときなどは、頭を低くして嵐の過ぎ去るのを待つように、現状維持できればいいのです。もっといえばちょっと戻ったっていいじゃない？ずっと張りつめてると擦り切れちゃう。

暑さ寒さも彼岸までと言いますし、もう少しすると少しづつ涼しく感じられるようになるでしょう。そしたら夜間に自転車でうろつくｗとか水とスポーツドリンクをカゴにいれてちょっと遠出してみるとか。軽い負荷でまずは長時間というのがミソです。しなびるのではなく、引き締まる方向での痩せていくことを期待してます。

親族関係でも大変なようですが、ダイエットは長期戦ですからゆっくり無理せずお進みください。

Re:調子悪い時は維持でじゅうぶん

[jerry_fish (32739)]

お気遣いありがとうございます。

親族関係に振り回されるのは、年を取った証拠みたいな感じですね。
物理的な距離があるので割と平穏ではありますが、府内にいるのが自分だけなので、
来阪すると影響は自分一人に降りかかってくるのが難点です(苦笑)

少し前から朝夕は涼しいので楽にはなってきていますが、もうちょい涼しくなると嬉しいですね。
あと7kg痩せると手持ちの着物と洋服が全部きられるので、できるだけ早く痩せたいという野望が……。
運動できるだけの筋肉が残っていれば、気合入れてサイズダウンできるのですが、難しいです。

日常が戻ったのでのんびりしつつ、
実家から持ってきた古書を処分したり、
伯母が収集したこけしの目録を作りに実家往復したり(そして売る)
合間に運動したりという感じで秋が過ぎそうです。
個人的には売れそうな古書だけをチョイスしたけど、目利きが正しかったらいいなあという感じ。
売り上げは伯母の生活費補填に回そうと思っていたら、小遣いにして良いらしいので臨時収入ができそうです(笑)

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☆大きい羊は美しい☆