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ARとか「無駄」なコトせずに、喰う前に水、お茶をたらふく飲んでおけ。
食い物の見た目を誤魔化す方法でダイエット成功できる奴なら、他の方法でやっても成功すると思うけどなぁー
屠殺所の映像見るとかなり効果有りそうと思ってしまった。#こないだ医者にそれ(腹減ったら水や牛乳飲めと)提案された・・・
そう思って聞いたんですけど、食べるよりマシで空腹感を補えるからいいよってことでした。嫌いじゃなければ豆乳や甘くないココアでもいいと言ってた。
随分昔に入院した時に減量したんですが、退院後ゆるやかにもとに戻って。二年前に生活環境がガラッと変わった時期からまた体重激しく増加中。
甘くないココアもありますよ(皆口声)
ニ型糖尿病(運動不足や過食と遺伝が原因の糖尿病)だと、喉が渇くので仕事机の上に常に飲み物が置いてあったりするのは良くあること。
ダイエットと書いてあれば、ルックスを気にしている自意識過剰な話と考えがちだけど、日本人の多くはニ型糖尿病の遺伝子を持っているし、他の面を考えても、健康上、意識した方が良い。
>食い物の見た目を誤魔化す方法でダイエット成功できる奴なら、他の方法>でやっても成功すると思うけどなぁーそだな。
そういうやり方で成功しなかった人間だけど、水やお茶を飲んだくらいじゃ全く影響は無かった。むしろ普段から水をガブガブ飲んでトイレに行く回数が増えただけで、なんもいいことなんか無かった。
>食い物の見た目を誤魔化す方法でダイエット成功できる奴なら、他の方法>でやっても成功すると思うけどなぁー
まあ一般論としては色んな選択肢があれば、合う合わないを本人が選択できますから。
えーと、飲み水の(大量な)ストックは難しいけど、HMDはいつでも手の届く所にある人とか?
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一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
水でも飲んでろ (スコア:2, 参考になる)
ARとか「無駄」なコトせずに、喰う前に水、お茶をたらふく飲んでおけ。
食い物の見た目を誤魔化す方法でダイエット成功できる奴なら、他の方法
でやっても成功すると思うけどなぁー
Re:水でも飲んでろ (スコア:2)
屠殺所の映像見るとかなり効果有りそうと思ってしまった。
#こないだ医者にそれ(腹減ったら水や牛乳飲めと)提案された・・・
Re:水でも飲んでろ (スコア:1)
いや、白飯食うよりはマシ…なのか。
#最近減量に成功。最大の恐怖はリバウンド。
Re:水でも飲んでろ (スコア:1)
そう思って聞いたんですけど、食べるよりマシで空腹感を補えるからいいよってことでした。
嫌いじゃなければ豆乳や甘くないココアでもいいと言ってた。
随分昔に入院した時に減量したんですが、退院後ゆるやかにもとに戻って。
二年前に生活環境がガラッと変わった時期からまた体重激しく増加中。
Re:水でも飲んでろ (スコア:1)
参考にさせてもらいます。
生活環境変わると色々ありますよね。
もうちょい頑張ってみますわ。
Re: (スコア:0)
甘くないココアもありますよ(皆口声)
水を飲むは効果が薄い (スコア:2)
ニ型糖尿病(運動不足や過食と遺伝が原因の糖尿病)だと、喉が渇くので仕事机の上に常に飲み物が置いてあったりするのは良くあること。
ダイエットと書いてあれば、ルックスを気にしている自意識過剰な話と考えがちだけど、日本人の多くはニ型糖尿病の遺伝子を持っているし、他の面を考えても、健康上、意識した方が良い。
Re:水でも飲んでろ (スコア:1)
>食い物の見た目を誤魔化す方法でダイエット成功できる奴なら、他の方法
>でやっても成功すると思うけどなぁー
そだな。
そういうやり方で成功しなかった人間だけど、水やお茶を飲んだくらいじゃ全く影響は無かった。
むしろ普段から水をガブガブ飲んでトイレに行く回数が増えただけで、なんもいいことなんか無かった。
Re:水でも飲んでろ (スコア:1)
水なら腎臓の負担も減りますよ。
# やり過ぎると逆にどっかに負担がかかると聞いたこともあります。
# yes, fly. no, fry.
Re:水でも飲んでろ (スコア:1)
>食い物の見た目を誤魔化す方法でダイエット成功できる奴なら、他の方法
>でやっても成功すると思うけどなぁー
まあ一般論としては
色んな選択肢があれば、合う合わないを本人が選択できますから。
えーと、飲み水の(大量な)ストックは難しいけど、HMDはいつでも手の届く所にある人とか?