BlueJockerの日記： 健康管理

太っているので肝炎予防に「ウコン」
なんか頭が痛い（偏頭痛）日々が続いていたので「ＤＨＡ」
＋
Zn（亜鉛）、マルチビタミン、整腸剤
などを不定期に摂取。

どうやら、頭痛の原因は寝苦しさによる睡眠不足が原因かな？
夜には涼風が立つようになった今日この頃は問題なし。
「DHA」が効いたってのも考えられるけど。
脳の内圧が高かったか、炎症を起こしかけていたのか、
ま、治ればそれでよいのだが。