arq_teaの日記： 走った報 /2004#03/

重めのギアで走ってみたら、ひさびさに膝が痛くなってしまったです。ちょっと張り切りすぎたかなと反省なのですよ。

積算距離：13.6km -> 16.5km
走行距離： 2.8km
最高速度：38.5km/h
平均速度：21.7km/h