kageの日記： 口内炎

先先週辺りから口内炎ができはじめて、先週末はかなり痛かった。
左下くちびるのすぐ裏側に小さいのが４つくらいかたまって出来ていて、これはまあそんなに痛くない。
左のほっぺたの裏にも少し大きめのが出来ていて、これは初期からあったので、割と直りかけ（今はもう直った）。
右のほっぺたの裏にかなり大きめのが出来ていて、これがむちゃくちゃ痛かった。

食事がつらい。
寝てても痛みで目が醒める。
歯を磨くのは拷問のごとき。

口内炎対策

[pasas (5776)]

ビタミンＢがよいらしい。
このへん [takeda.co.jp]とかこのへん [eisai.co.jp]。

Re:口内炎対策

[kinneko (277)]

ひどい時には、医者にいくと塗薬をだしてくれます。
塗るのは痛いですが、しばらく痛みは緩和されるようです。
正しい食生活と健康管理が重要なのはもちろんです(^^)。

幸いなことに、わたしは痛い口内炎になったことがありません。
できても気になる程度で翌日にはなくなってしまいます。
体質とか、口内細菌群の特性とかもあるのかな。