Johanssonの日記: 本日の「昼練」
日記 by
Johansson
蔵王山とファストペダル。
蔵王山登坂、11分19秒。10分台には到達できなかった。心肺には余裕があるんだけど足が回らない。MaxHR190bpm
ファストペダル、120rpmで25分間
Distance 40.7km
蔵王山とファストペダル。
蔵王山登坂、11分19秒。10分台には到達できなかった。心肺には余裕があるんだけど足が回らない。MaxHR190bpm
ファストペダル、120rpmで25分間
Distance 40.7km
にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー
本日の「昼練」 More ログイン