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天然水に炭酸入れただけのやつ。有名どころだと南アルプスの天然水スパークリングとか、いろはすスパークリングなど。
良いです。血行が良くなります。炭酸入浴剤を使うと皮膚の血行が良くなりますね、アレが胃腸内でおきてるんじゃないかと思う。
刺激を求めるなら強炭酸のものはかなりおすすめですし、ビールの代わりに飲んで酒量を減らした人も居ます。習慣で炭酸飲料を飲んでいる人は、炭酸水にスイッチするのも良いのではないでしょうか。
単なる炭酸水は味が無くてヤダ、という向きには、レモン果汁等を微妙に入れた、あるいは香料を入れたフレーバー炭酸水もおすすめ。最近増えてきてますね。これらはよく冷やすと良いです。※フレーバーが無いなら常温でもおいしいけど、フレーバーあるとちょっとキツくなる。なかには独自色を出そうとして微妙な味になってるのもありますが…。
ゲロルシュタイナーやペリエ、サンペレグリノなどの海外製炭酸水もおいしいですが、ミネラル分の高い硬水の場合は単独で飲むとちょっとキツいですね。食事の時に飲むと丁度良い。
今のマイブームはウイルキンソンのクリアジンジャー。アマゾン限定が玉に瑕。
いろはすスパークリングは加糖されているものがあるので、自販機で買う時に躊躇する。フレーバーなしは無糖でフレーバーありは加糖されてるんだっけ。#あれは潔くないと常々思っている
いろはすスパークリングレモンは加糖ですね。17kcal/100ml
コカ・コーラが45kcal/100ml
コカ・コーラゼロなら0kcal/100ml（あれ？人工甘味料飲料もカロリー完全にゼロってわけじゃないんじゃなかったっけ？）
この表記で、砂糖少ないから大丈夫と見るか、コーラの1/3も砂糖入ってんぞと見るか。
100mlあたり5kcal未満は「カロリーゼロ」と表記できます。なので、2リットルだと100kcal未満ですかね。
ちなみに20kcal以下のときに「カロリーオフ」と表記できます。
スパークリングのフレーバーつきはれもんしかなかったか。
いろはす系のフレーバーつきは加糖されているので、糖尿病患者にはトラップですね。ペットボトル１本飲んでどうこうなるわけではないですが、すすんで飲みたくないのと、加糖されているもの飲むと喉が乾くので。
#飲み物ではないですけど、低血糖対策のキャンディが何気にカロリーオフだったりするトラップもある。
アメリカにいたとき、Calistoga を良く飲んでいました。癖になりますね。
# でもDr Pepperも好きwww
つ ただの炭酸水 [jccu.coop]我が家の常備品
自由な炭酸水って意味なのかも・・・・ってなんだそれ
どうでもいいんだけど、炭酸水って炭酸飲料のカテゴリではないの？
水にストローで息をブクブクと吹き込む。
水と空気は無料だと思ってる日本人
空気がタダだと思っていないのは宇宙人くらいではないのか
空気が有料になりそうな国もちかくにあるけど、マスクだけでボンベ背負ってまでには、なってないしね空気は流れてしまうからなあ・・・
日本でもダイバーと登山家はお金を出して買って買っていますね。ただし、いわゆる空気そのものというより酸素とヘリウムの混合だったりはしますが。
そういえば、昔コンビニでも酸素缶売ってましたね。
缶詰で売ってます [fujisan5.jp]よ。
～にレモン [jccu.coop]が好き。
# うちでは「にれもん」って呼んでる。# 煮レモンじゃないよ「～にレモン」だよ
何年も飲み続けると歯が溶けて縮みそうだ
歯は普通の食べ物でも虫歯菌の栄養となる。お砂糖は更に悪い。すぐ飲み込む炭酸水の酸そのものの効果なんてほぼありません。
誰か、ウルトラファインバブル水の人体への効果を試してくれ。
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ただの炭酸水が良いですな (スコア:2, 参考になる)
天然水に炭酸入れただけのやつ。
有名どころだと南アルプスの天然水スパークリングとか、いろはすスパークリングなど。
良いです。
血行が良くなります。
炭酸入浴剤を使うと皮膚の血行が良くなりますね、アレが胃腸内でおきてるんじゃないかと思う。
刺激を求めるなら強炭酸のものはかなりおすすめですし、ビールの代わりに飲んで酒量を減らした人も居ます。
習慣で炭酸飲料を飲んでいる人は、炭酸水にスイッチするのも良いのではないでしょうか。
単なる炭酸水は味が無くてヤダ、という向きには、レモン果汁等を微妙に入れた、あるいは香料を入れたフレーバー炭酸水もおすすめ。
最近増えてきてますね。これらはよく冷やすと良いです。
※フレーバーが無いなら常温でもおいしいけど、フレーバーあるとちょっとキツくなる。
なかには独自色を出そうとして微妙な味になってるのもありますが…。
ゲロルシュタイナーやペリエ、サンペレグリノなどの海外製炭酸水もおいしいですが、ミネラル分の高い硬水の場合は単独で飲むとちょっとキツいですね。
食事の時に飲むと丁度良い。
Re:ただの炭酸水が良いですな (スコア:2)
今のマイブームはウイルキンソンのクリアジンジャー。
アマゾン限定が玉に瑕。
Re:ただの炭酸水が良いですな (スコア:1)
いろはすスパークリングは加糖されているものがあるので、自販機で買う時に躊躇する。
フレーバーなしは無糖でフレーバーありは加糖されてるんだっけ。
#あれは潔くないと常々思っている
#存在自体がホラー
Re: (スコア:0)
いろはすスパークリングレモンは加糖ですね。
17kcal/100ml
コカ・コーラが
45kcal/100ml
コカ・コーラゼロなら
0kcal/100ml（あれ？人工甘味料飲料もカロリー完全にゼロってわけじゃないんじゃなかったっけ？）
この表記で、砂糖少ないから大丈夫と見るか、コーラの1/3も砂糖入ってんぞと見るか。
Re:ただの炭酸水が良いですな (スコア:2)
100mlあたり5kcal未満は「カロリーゼロ」と表記できます。
なので、2リットルだと100kcal未満ですかね。
ちなみに20kcal以下のときに「カロリーオフ」と表記できます。
Re:ただの炭酸水が良いですな (スコア:1)
スパークリングのフレーバーつきはれもんしかなかったか。
いろはす系のフレーバーつきは加糖されているので、糖尿病患者にはトラップですね。
ペットボトル１本飲んでどうこうなるわけではないですが、すすんで飲みたくないのと、加糖されているもの飲むと喉が乾くので。
#飲み物ではないですけど、低血糖対策のキャンディが何気にカロリーオフだったりするトラップもある。
#存在自体がホラー
Re: (スコア:0)
アメリカにいたとき、Calistoga を良く飲んでいました。
癖になりますね。
# でもDr Pepperも好きwww
Re: (スコア:0)
つ ただの炭酸水 [jccu.coop]
我が家の常備品
Re:ただの炭酸水が良いですな (スコア:2, おもしろおかしい)
Re:ただの炭酸水が良いですな (スコア:1)
自由な炭酸水って意味なのかも・・・・ってなんだそれ
どうでもいいんだけど、炭酸水って炭酸飲料のカテゴリではないの？
Re:ただの炭酸水が良いですな (スコア:1)
つ 滝沢天然炭酸水
Re: (スコア:0)
水にストローで息をブクブクと吹き込む。
Re: (スコア:0)
水と空気は無料だと思ってる日本人
Re: (スコア:0)
空気がタダだと思っていないのは宇宙人くらいではないのか
Re: (スコア:0)
空気が有料になりそうな国もちかくにあるけど、マスクだけでボンベ背負ってまでには、なってないしね
空気は流れてしまうからなあ・・・
Re: (スコア:0)
日本でもダイバーと登山家はお金を出して買って買っていますね。
ただし、いわゆる空気そのものというより酸素とヘリウムの混合だったりはしますが。
そういえば、昔コンビニでも酸素缶売ってましたね。
Re: (スコア:0)
缶詰で売ってます [fujisan5.jp]よ。
Re: (スコア:0)
～にレモン [jccu.coop]が好き。
# うちでは「にれもん」って呼んでる。
# 煮レモンじゃないよ「～にレモン」だよ
Re: (スコア:0)
何年も飲み続けると歯が溶けて縮みそうだ
Re: (スコア:0)
歯は普通の食べ物でも虫歯菌の栄養となる。お砂糖は更に悪い。
すぐ飲み込む炭酸水の酸そのものの効果なんてほぼありません。
Re: (スコア:0)
誰か、ウルトラファインバブル水の人体への効果を試してくれ。