a_kosakaの日記： 練習記録

自転車：　51km、2h39min(02/06)、尾根幹道路
自転車：　49km、2h30min(02/07)、尾根幹道路

昨日は、練習の帰りにお店の場所の確認をしたため、少し長い。
本日二日目になったが、走りだしからお尻が痛い、これは課題。

自転車ならば足の痛みもマシかと思ったが、左足が相変わらず痛む。
特に昨日は、結構久し振りに自転車に乗ったからかもしてないが、負荷が高い。
タイムは悪いのに、消耗が激しい気がする。

また、本日は首が痛んでいるので、経過の確認が必要かもしれない。

少しずつシーズンに向けて練習出きると良いがねえ。