van_yosukeyanの日記： 健康管理ログ(2)

1月7日の記録

睡眠時間　13時間くらい(気を失ったので正確には不明)
喫煙本数23本
アルコールゼロ

今年の喫煙トータル34本

今年2回目の貧血

食事は午後10時ごろに、野菜スープ(キャベツ、ベーコン、コンソメ)を作って食す
その他に、チョコレート1箱(360カロリー、糖質19.2g)
ガム1枚(36カロリー、糖質0g)