kondouの日記: 早朝練
日記 by
kondou
上福井→泉原 往復
Dist. 20kmぐらい?
昨日の疲れがあるものの、とりあえず、体と自転車を動かしておこうとスタート。
上福井から、のろのろと上がる。心拍、スピード、ケイデンスともぜんぜんだめ。
尻が痛い。でも進行性はあまり無い感じ。
途中で、スピード、ケイデンスともセンサー信号を受信しなくなってしまった。
雨が降ってきたのを言い訳に泉原で折り返す。
帰宅後に二度寝。起きたら10時だった。
最近、日の出が早くなったと思ったら、春分を過ぎていた。朝の時間を有効活用できるように、生活習慣を替えてゆく必要があるな。
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